Parmi les techniques de renforcement musculaire utilisées en préparation physique ou en rééducation, l’entraînement avec restriction du flux sanguin ou Blood Flow Restriction (BFR) est une méthode récente de plus en plus utilisée.

Un des objectifs principaux du renforcement musculaire est le gain de force et de volume musculaire. 

Le BFR crée un stress mécanique et métabolique permettant hypertrophie musculaire sans utiliser de charges lourdes.

Cette méthode permet de diminuer les contraintes appliquées sur le système musculo-tendineux tout en garantissant un gain musculaire.

Le BFR est une technique inclue dans les traitement de physiothérapie générale et remboursée par la LAMal sur présentation d’une prescription médicale ou prise en charge par l’assurance accident selon votre situation.