Nous vous proposons des cours en groupe pour allier exercice, motivation et bonne humeur dans un cadre convivial

Ecole du dos

ces cours adaptés au niveau de chacun ont pour but de traiter et prévenir les maux de dos par le mouvement. Ces cours peuvent être pris en charge par votre assurance avec une prescription de votre médecin.

Circuit training

Pour les personnes cherchant à se dépasser physiquement dans un cadre sécurisé, que ce soit avec de la musculation, des exercices cardio-respiratoires, ou encore des activités plus fonctionnelles.

Gym sénior

Ce cours ouvert à tous les séniors quel que soit leur niveau ou leur expérience de l’activité physique s’adapte aux capacités de chacun, avec pour but le bien-être physique et mental, indispensables au maintien de l’autonomie.

Pour plus de renseignement veuillez vous adresser à votre thérapeute